| Dlaczego opalanie natryskowe stało się takim hitem? Ponieważ jest łagodne dla skóry w odróżnieniu od klasycznego opalania się na słońcu czy w solarium. Jest bardzo ważne, aby chronić się przed promieniowaniem UV, czy oznacza to jednak, że Twoja skóra musi być blada? Nie, ponieważ możesz skorzystać z opalania natryskowego - zdrowego sposobu opalania się. Piękna, zdrowa i naturalnie brązowa opalenizna w ciągu kilku minut. |
Ryzyka opalania się na słońcu lub inaczej Co powinieneś wiedzieć o promieniowaniu UV?
Promieniowanie słoneczne zawiera również niewidzialne promieniowanie UV. Składa się ono ogółem z trzech komponentów, którymi są promieniowanie UVA, UVB i UVC. Promieniowania UVA ma najdłuższe fale i stanowi ono 90% całego promieniowania docierającego do powierzchni Ziemi. Przenika najgłębiej w skórę, a pod jego wpływem dochodzi do krótkotrwałego przyciemnienia skóry. Wspomaga ono tworzenie się barwnika - melaniny, która w komórkach jest transportowana na powierzchnię skóry. Tam komórki obumierają i złuszczają się. Wcześniej czy później w taki sposób kończy każda nasza piękna opalenizna znad morza. Uważa się, że promieniowanie UVA jest najbardziej szkodliwe dla skóry. Bierze udział w procesie starzenia się skóry, pod jego wpływem dochodzi do naruszania elastycznych włókien skóry właściwej i utraty elastyczności skóry. Promieniowanie UV B ogarnia powierzchnię ziemską tylko w 10%. Jego przenikanie do skóry jest mniejsze, powoduje tylko zaczerwienienie, ale na wierzchnią warstwę skóry działa o wiele bardziej intensywnie. Jego dziełem są popalenia, pęcherze, zapalenia i alergie. Jest głównym czynnikiem odpowiedzialnym za raka skóry, ale promieniowabie UVA mu z powodzeniem sekunduje. Promieniowanie UVC jest promieniowaniem o najkrótszej długości fal, dla człowieka jest bardzo niebezpieczne. Na szczęście jest filtrowane ozonową warstwą atmosfery, o ile oczywiście nie ma nad nami dziury ozonowej. W solariach spotykamy się tylko z promieniowaniem typu UVA. Zbyt długie przebywanie w tych urządzeniach może zatem mieć takie same konsekwencje, jak pobyt na słońcu. Poprzez zaczerwienienie skóra sygnalizuje nam, że zbyt długo przebywaliśmy na słońcu. Podczas opalania w solarium z tym się nie spotkamy, ponieważ sztucznemu promieniowaniu brak elementu UVB. Także w solarium skóra starzeje się.
Chora skóra...
W wyniku nadmiernego opalania się powstaje nadmiar wolnych rodników. Ich działanie zwraca się przeciwko normalnym komórkom skórnym. Z jednej strony dochodzi do przedwczesnego starzenia skóry, utraty naturalnej wilgotności i elastyczności, co prowadzi do powstania głębokich zmarszczek. Skóra ma bowiem ograniczoną zdolność regeneracji. Z drugiej strony komórki skóry mogą zmienić się w komórki rakowe. Niebezpieczne jest to, że skutki promieniowania UV w ciele gromadzą się i przejawiają się dopiero po kilku latach. Czasem może to trwać nawet 20 lat. Nie ma znaczenia w tym przypadku, jak długo ktoś się opalał, ale raczej to, ile razy się oparzył. Nigdy nie powinno dojść do oparzenia skóry w formie pęcherzy. Niebezpieczne jest również "opalanie" pieprzyków. Z nich może powstać w wieku dojrzałym nowotwór pigmentowy - melanom. Po drastycznym opalaniu się w innych szerokościach geograficznych mogą się także pojawić nieestetyczne i trwałe plamy pigmentowe. Właśnie dekolt i plecy są miejscem, gdzie niepożądane plamy pigmentowe pojawiają się bardzo łatwo. Zbytnie opalanie się na słońcu może wywołać rzeczywiście bardzo niekorzystne reakcje skóry.
Jest zatem ważne, aby uświadomić sobie, że obok poparzenia spowodowanego nadmiernym opalaniem się, promienie UVA i UVB przyczyniają się do powstawania zmarszczek, przyspieszają przedwczesne starzenie się skóry oraz powodują, że na skórze mogą się pojawić także plamy pigmentowe. Nadmierne opalanie się może nawet doprowadzić do raka skóry.
Zasady bezpiecznego opalania się:
